О Woman Центр

Woman Центр – женский клуб в Екатеринбурге, который создан женщиной для женщин, для того, чтобы мы могли учиться и развиваться в тонкой теме сексологии и вумбилдинга вместе. Красиво. Качественно. Эстетично.


Как все начиналось...

Как-то в очередной раз просматривала интернет по вопросам здорового образа жизни, практики в йоге, личного развития и поддержания в себе женственности и сексуальности. Последнее очень хромало. Возможно внешне это было мало заметно, зато внутренне — пустота, эмоциональное выгорание и постоянное состояние руководителя... те, кто знают, те поймут! Это состояние чувствуется и по разговору, и по мимике, и по телу! И увидела интересное слово ВУМБИЛДИНГ.

Татьяна Нестерова

Сексолог, специалист по фитнесу мышц тазового дна, телесно-ориентированный терапевт

Основательница женского тренингового центра «WOMAN Центр» 


Изначально идея мне не нравилась

Тренировка интимных мышц «что за пошлость и бред» думала я, но был один плюс, на который нельзя было закрывать глаза — тренировки по вумбилдингу — это тот же спорт, спорт — это движение, а движение — это жизнь, здоровье и долголетие.

Как сделать это максимально эффективно?

Где найти грамотного специалиста? Ответы на свои вопросы пришлось искать на просторах интернета и на различных семинарах в течение длительного времени, «чему-нибудь и как-нибудь» учат сейчас все, кому не лень. Почему так??? А вот почему: «О! Я нашла где закупить нефритовые яйца оптом. Перепродаю. Рассказываю о плюсах и минусах интимной гимнастики». «Почитала анатомию, знаю про вагинальные шарики. Записывайтесь в кружок „очумелые ручки“». «Прошла ученический курс развития интимных мышц. Закупила какие-то тренажеры. Надо продать. Записывайтесь на курс «интимные мышцы без навыков и знаний»... Есть много тренажеров для развития интимных мышц и много авторских интимных гимнастик, но к вумбилдингу они не имеют никакого отношения.

Как понять, кто научит, а кто нет?

Сексология— тема интимная, провалиться в пошлость можно запросто. Речь, простроенная научным языком, показывает уровень развития тренера, ведь даже на интимную тему можно говорить красиво и грамотно. Тренинги «аля интим на показ» сразу выдают узость мыслей и взглядов горе специалиста.

При выборе методики и тренера, важно понимать — какой результат вы хотите? Если развить всю вагинальную трубочку до сводов матки и научиться управлять своими мышцами осознанно как рукой, развить силу этих мышц, да такую, которая в жизни пригодится (например, удивить и порадовать мужа или облегчить роды), то за этим приходите в вумбилдинг (расшифровывается как вагинальные управляемые мышцы и плюс — это слово является товарным знаком, что и отличает качество и именно методику применения 4 тренажеров в определенной последовательности до результата).

Это все не просто так

Вместо тысячи красивых слов и картинок, большой акцент в обучении — обязательная практическая часть, на которой каждый получает индивидуально подобранную и расписанную программу для дальнейшей тренировки дома. Также мы оказываем последующую информационную поддержку.

Стать инструктором по вумбилдингу и легально работать может только мастер, прошедший очное обучение в Центральном офисе Международной Федерации вумбилдинга им.В.Л.Муранивского в Москве. Дистанционные курсы, продажа тренажеров без обучения не практикуются нами, это сразу бы снизило уровень качества работы инструкторов и подвергло бы ненужному риску их клиентов, что не допустимо.

Вумбилдинг и сексология — два слова — огромная социальная польза. Приходите на занятия. Будьте желанны и любимы! ;)
Здоровье женщины и секс идут рука об руку, а с качественным регулярным сексом и семья крепнет

Дипломы и сертификаты

      Российское научное сексологическое общество.
      2018 г. Ассоциация песочной терапии
      2018 г. Йогатерапия мышц тазового дна 
      2018 г.Гильдия психологов, психотерапевтов и тренеров
2016 Национальный педагогический университет им.М.П.Драгоманова, Факультет переподготовки и повышения квалификации, «Сексология».
2016 Институт классической и современной психологии, психотерапии и коучинга, программа «Основы сексологии и сексопатологии».
2016 Международный тренинговый центр «Expert Education», курс «Базовая сексология».
2015 Международная Федерация вумбилдинга имбилдинга римбилдинга им.В.Л.Муранивского (Москва).
2012 Школа «Stanton School of English», изучение английского языка (Лондон).
2011-2015 Тренинги Школы ДЭИР (Санкт-Петербург).
2001-2007 Российский Государственный профессионально-педагогический университет.
Слушатель и практик более 50 профессиональных курсов и тренингов.

Программы и услуги


База знаний


Мотивация и саморазвитие

6 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

Существует немало способов доставить удовольствие и получить его,

Мотивация и саморазвитие

37 сайтов для обучения чему-то новому

Существует немало способов доставить удовольствие и получить его

Мотивация и саморазвитие

Как самостоятельно найти призвание за 7 дней

Болезнь истерия чаще встречающееся у женщина, чем у мужчин. В своём проявлении

Мотивация и саморазвитие

Почему дисциплина лучше мотивации

Вумбилдинг представляет собой комплекс упражнений для тренировки и укрепления мышц


Женский тренинговый центр «VUMКЛУБ Екатеринбург» — практическое образование для решения проблем женского здоровья и семейных отношений. Только эффективные методики развития интимных мышц от первоисточника. Психологическая поддержка. Сексуальное образование.
Методики обучения вумбилдингу от первоисточника, опытный инструктор. Обращайтесь, развивайтесь, достигайте цели и живите полной жизнью.